Bernd H. Litti & PGA Pro Frank Schefer:  Für gutes Golf ist´s nie zu spät Tipps und Tricks für Golfer in den besten Jahren
 
Das golferische Niveau lässt sich immer verbessern, auch ältere Menschen können bei dieser Sportart das Beste für sich herausholen. Damit hält man sich gesund und die in die Jahre gekommenen Pros haben oftmals den Jungen Wilden vieles voraus. Senioren aller Handicap -Klassen können Freude am Spiel und Erfolg haben. Golfen bringt Körper und Geist in Schwung und ist ein toller Sport auf Lebenszeit. Das Spiel ist faszinierend, sodass man "immer am Ball bleiben" möchte. Oldies sind damit zufrieden, fit und leistungsstark und sie streben nach mehr Schlagweite. Natürlich werden auf diesen Seiten ebenfalls die wichtigsten Ausdrücke von A wie Ass, S wie Sand-Wedge und T wie Tee-Time erklärt. So können lebensfrohe Senioren mit Golf das Glück der späten Jahre erleben. Mit diesem Buch als nützlichem Begleiter und vielen Tipps für die Praxis. 
 
Köllen Golf  ISBN 9783885795667  24,90 Euro   www.koellen-golf.de 
 
Für gutes Golf ist´s nie zu spät - Litti, Bernd H.
 
Matthias Brügelmann (Hrsg.):  Fussball-WM 2018 - Alle Spiele, alle Tore, alle Spieler, alle Fakten und die schönsten Fotos
 
Die schönsten Seiten der WM 2018 werden hier in Wort und Bild festgehalten. Ersmals ist die Nationalelf in der Vorrunde ausgeschieden, doch vieles bleibt von dem Turnier natürlich trotzdem in Erinnung. Der Video-Beweis hat bei seiner Premiere besser funktioniert als in der Bundesliga. Mit Belgien, England, Kroatien und Frankreich kamen alle Halbfinal-Teilnehmer vom europäischen Kontinent. Diese Fotos zeigen Frankreich als Weltmeister und dazu alle Stars der WM, wie Neymar, Romeln Lukaku oder Lionel Messi. Es gibt spannende Spielberichte, Auftakt und Analyse, Tabellen und WM-Historie. Die 21. Fussball-Weltmeisterschaft hatte viel zu bieten und wird von Matthias Brügelmann packend dargestellt. SPORT BILD präsentiert die bewegendsten Momente, die besten Torschützen und die Tore von der Eröffnung bis zum Finale. Detaillierte Statistiken sind ebenfalls zu finden. 
 
Piper Verlag  ISBN 9783492059121  14,99 Euro  www.piper.de
 
Fußball-WM 2018
 
Heike Höfler:  Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag
 
In einfachen Schritten wird deutlich gemacht, wie man seinen Körper wieder besser wahrnimmt. Auf achtsame Weise macht die Sport- und Gymnastiklehrerin Heike Höfler klar, was Feldenkrais bedeutet. Mit diesem Lernen durch Bewegung entdeckt man mehr körperliche und geistige Freiheit und Beweglichkeit. Man kann mit dem Buch und der beiligenden CD üben Feldenkrais im Alltag anzuwenden, um seinem Körper etwas Gutes zu tun. Schließlich können Schmerzen und Verspannungen das Leben unnötig schwer machen. Bei Feldenkrais können durch spielerischen Lernen Erfolge entstehen - verhärtete Muskeln und blockierte Gelenke werden gelöst. Spannungen der Muskulatur und des Nervensystems regulieren sich, auch geistige Gewohnheitsmuster werden gelockert. So gibt man Impulse über Bewegung mit diesem ganzheitlichen Konzept und Erkenntnissen der modernen neuropsychologen Forschung. Es ist ein Lernprozess der Selbstbeobachtung. 
 
TRIAS Verlag  ISBN 9783432105819   17,99 Euro  www.trias-verlag.de
 
Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag
 
Claudia Lorenz-Ladener:  Dörren - Aroma pur - Alle Basics und viele einfache Rezepte für Chips, Fruchtleder, Dörrbrot und Cracker, Gemüsepulver, Jerky und mehr
 
Trocknen und Dörren kann man mit sanfter Wärme, damit das Aroma erhalten bleibt. Das gelingt mit dem Dörrautomat, im Solartrockner oder im Backofen. Mit Tipps zur Herstellung gelingt dieses Verfahren und ist noch dazu wenig aufwendig. Das ist nicht nur sehr nützlich für Hobbygärtner, die ihre Ernte konservieren möchten, sondern für alle ernährungsbewußten Menschen. Mit dem Trocknen und Dörren können leckere Fruchtriegel, knackige Gemüsechips oder aromatisches Obstleder hergestellt werden. Dies alles gelingt in Rohkostqualität und ist damit ein toller Snack fürs Büro oder eine feine Knabberei für zwischendurch. Damit entdeckt man wunderbare Geschmackserlebnisse, denn Dorrobstfrüchte sind zum Beispiel sehr süß und sättigend. Ebenso lässt sich Gemüse aus dem Garten gut trocknen und bereichert den Speisezettel. Es tun sich also viele Möglichkeiten auf, für eine gesunde Ernährungsweise. 
 
Ökobuch Verlag  ISBN 9783936896992  17,95 Euro   www.oekobuch.de
 
Functional Yoga
 
Marco Henseling und René Marić: Fußball durch Fußball: Das Trainingshandbuch von Spielverlagerung.de
 
Heutzutage werden komplexe Anforderungen an einen Fußballspieler gestellt. Er muß konstant seine Kräfte über 90 Minuten abrufen können und in jeder Situation den Überblick behalten. Entsprechenden Herausforderungen sieht sich der Trainer gegenüber, der mit diesem Handbuch viele Methoden und Grundlagen kennenlernen kann, um einen erfolgreichen Spielstil zu erarbeiten. Es gibt zahlreiche Informationen in Sachen Trainingsgestaltung, Ballspielformen und Teambuilding nachzulesen. So kann ganzheitlich trainiert werden und alle Aspekte des Spiels werden berücksichtigt. Das Buch ist eine gute Hilfestellung für Trainer aller Alters- und Spielklassen, denn es geht intensiv auf die dynamischen Prozesse, die eine Mannschaft stetig durchlebt, ein. Je nach Leistungsniveau kann damit ein effektives Training kreiert werden mit Daten, Erkenntnissen und auch zahlreichen praktischen Anwendungmöglichkeiten. 
 
Verlag Die Werkstatt   ISBN 9783730702154  24,90 Euro  www.werkstatt-verlag.de
 
Fußball durch Fußball - Henseling, Marco; Maric, Rene
 
Josef Metzger:  Sepp Resnik - Fit wie ein Turnschuh
 
Dies ist eine Fitness-Fibel, die auf autobiografischen Erlebnissen beruht. Der Fitness-Guru Sepp Resnik, einstiger Triathlon-Pionier und jahrzentelanger Extremsportler, ist für seine unkonventionellen Methoden berühmt. Hier macht er dem Leser seine unglaublichen Erfahrungswerte uns einen enormen Wissensschatz zugänglich. Dabei ist der eigene Körper das größte Potential und so dient die Resnik-Praxis dazu, wie man mit dem Körper auch den Geist stärkt, sodass er es mit gesteigertem Selbstbewusstsein, besserer Lebensqualität und größerer Leistungsfähigkeit dankt. Das persönliche Limit legt jeder selbst fest, um sein ganzes Potential auszuschöpfen. Dieser Ratgeber zeigt, dass jeder Mann oder jede Frau mit einfachen Mitteln fit werden und vor allem auch bleiben kann. 
 
Echomedia Verlag  ISBN 9783903113428   22,00 Euro   www.echomedia-buch.at
 
Sepp Resnik - Metzger, Josef
 
Ben Redelings:   Fußball-Fasten - Das Experiment

Ganze 31 Tage will Ben Redelings, bekanntermaßen ein großer Kenner und Fußballenthusiast, es ohne den geliebten Sport aushalten. Ein gewagtes Experiment, wenn man mit bekannten Fußballgrößen wie Klaus Fischer, Heribert Faßbender und Co. auf "Du" ist und auch sonst nicht von seiner Leidenschaft lassen kann. Fußball-Fasten ist eben nicht so leicht, wenn man einen kompletten Monat lang nichts vom Sportgeschehen mitbekommen will  - ist es überhhaupt möglich, heutzutage, noch dazu in einer Großstadt, in der ständig Informationen über den Bildschirm flimmern, sich so abzuschotten? Als Anhänger eines Zweitligisten versucht Ben Redelings sich den kompletten Mai lang von Informationen zum runden Leder fernzuhalten. Dies ist auf jeden Fall ein sehr gutes Stück Unterhaltungsliteratur, das für alle Fans von Fußball zu empfehlen ist. Kultige Fußballabende mit dem Autor gibt es unter:  www.scudetto.de

Verlag Die Werkstatt   ISBN 9783730702239   12,90 Euro   www.werkstatt-verlag.de
 
 
 
Robert Schöffel: Fußball in München - Eine Stadt zwischen Rot und Blau
 
Wie die "englische Krankheit" München infizierte, der Ball endlich rund lief und wie es nach dem Anpfiff nach dem Ersten Weltkrieg zuging - all das und noch vieles mehr lässt sich in diesem informativen Buch nachlesen. Fußball unter dem Hakenkreuz wird ebenso thematisiert wie der Neubeginn auf Trümmern und der steinige Weg des FC Bayern an die Spitze. Von damals bis heute gibt es viel Interessantes nachzulesen, etwa den Fall von Uli Hoeneß und die Tatsache, dass sich Fußball schon längst als Breiten- und Hobbysport etabliert hat. Ein spannendes Buch mit reichlich Fakten und Hintergrundwissen, bei dem man im Anhang auch eine Zeittafel findet. Die Geschichte des Fußballs in der Stadt München wird hier umfangreich dokumentiert, sodass Freunde des runden Leders ganz bestimmt auf ihre Kosten kommen. 
 
Verlag Friedrich Pustet  ISBN 9783791726076  12,95 Euro  www.verlag-pustet.de 
Fußball in München - Schöffel, Robert

 

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