Maria Holl:  Gewitter im Kopf: Migräne und Kopfschmerzen nachhaltig stoppen mit der Maria-Holl-Methode®.
 
Andauerende oder wiederkehrende Stürme im Kopf: Mit der Maria-Holl-Methode® können Sie Migräne und Kopfschmerzen erfolgreich stoppen - denn bekanntlich leiden viele Menschen in der Bevölkerung unter gerade diesen Beschwerden, die den Alltag schwer zu überstehen machen können. Für eine schmerzfreie Präsenz sind diese Übungen also wunderbar geeignet - eine umfassende Körperbehandlung, die man sich selbst mit dieser Lektüre erarbeiten kann. 
Mit einem speziell abgestimmten Behandlungsprogramm - der Maria Holl-Methode (MHM) ®, die auch bei "normalen" Kopfschmerzen spürbar fruchtbar ist - können diese umfangreichen Beschwerden tatsächlich spürbar gelindert oder sogar aufgehoben werden - hier gilt eben: Übung macht den Meister - oder die Meisterin!
Die körperzentrierte Mischung aus Achtsamkeit, damit verbundener chinesischer Heillehre, Selbstmassage und bioenergetischer Bewertung ist auch für Erwachsene, Heranwachsende sowie Kinder zugleich anwendbar und sinnvoll. Diese einfachen Übungen, die für den täglichen Gebrauch geeignet sind, trainieren, wie man den energetischen Zustand des Körpers positiv verändert, sodass man nach und nach zu einem bewussteren, Migräne-freien und erfreulicheren Lebensstil zurück findet. 
- Es lohnt sich, über diese Lösung für Migräne und Kopfschmerzen nachzudenken
- Für mehr Wohlbefinden, ein glückliches Leben und eine gesteigerte Gesundheit
- Die Maria-Holl-Methode® - hat sich schon zahlreiche Male erprobt und bewährt
 
Mankau Verlag  ISBN 9783863744960  10,90 Euro  www.mankau-verlag.de 
 
Gewitter im Kopf: Migräne und Kopfschmerzen nachhaltig stoppen mit der Maria-Holl-Methode®. Für ein schmerzfreies Leben ohne Medikamente: ganzheitliche Körpertherapie mit Achtsamkeitsübungen - Holl, Maria
 
Michaela Eberhard u. Reinhard Pichler:  Rheuma ade - Die Erfolgsgeschichte aus Graz
 
Gerade im Gesundheitsbereich ist umfassendes, weitblickendes Denken gefragt. So gilt es, die Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen, denn es gibt hoffnungsvolle Alternativen zur Schulmedizin. Die Erfahrungsgeschichten machen deutlich, dass man erfreuliche Heilungsansätze finden kann, die auch komplexe Krankheitssymptome verschwinden lassen. Dazu gibt es auf diesen Seiten wertvolle Anleitungen von Komplementärmedizinern, Therapeuten und Mikronährstoffproduzenten. Körper-Psyche-Geist sind eben drei Bereiche, die eng zusammenhängen und jeder Bereich bewirkt auch bei den anderen etwas Heilsames. Eine Linderung der Schmerzen ist möglich, denn viele Beschwerden klingen nach einer mind-soul Entschlackung und durch die Gabe von Mikronährstoffen schneller ab. Verblüffende Verbesserungen können in kürzester Zeit bewirkt werden, schließlich steht Gesundheit jedem Menschen zu, auch wenn man schulmedizinisch abgeschrieben sein mag.
 
CM Medienverlag  ISBN 9783903102125   21,80 Euro  www.medienverlag.at
 
Rheuma adé
 
Manfred J. Poggel:  Parkinson & Co. ganzheitlich begegnen
 
Der ehemals Betroffene Manfred J. Poggel bringt mit seinem Buch die Mauern der Schulmedizin ins Wanken. Er zeigt, dass die Krankheit Parkinson kein menschliches Schicksal sein muss, denn sie ist nicht vom persönlichen Leben abzukoppeln. Der Autor sensibilisiert den Leser für die Vielfalt an möglichen Ursachen dieser Krankheit. Er erklärt informativ die multiple Kausalität von Giften aus dem Alltag, die unverantwortliche großzügige Abgabe von Antibiotika oder Medikamenten und die Bedeutung psychischer Belastungen. Außerdem geht er auf die Folgen des Ungleichgewichts im Säure-Basen-Haushalt ein, auf Zahnstörfelder und geopathische Störungen. Auf diesen Seiten wird deutlich, dass der Glaube an sich selbst Berge versetzt und der Körper sich nur selbst heilen kann. Es wird über Therapien berichtet und ebenso kommen Betroffene zu Wort - das vermittelt viele Aha-Erlebnisse und ganz neue Einsichten.
 
Renate Poggel-Zundorf  ISBN 9783981984422  24,50 Euro  www.elementares-wissen.de
 
 
Dr. Ben Lynch:  Schmutzige Gene - Ein revolutionärer Ansatz Krankheiten an der Wurzel zu behandeln und Ihre Gesundheit typgerecht zu optimieren
 
 
 
 
Im Gegensatz zu dem, was soviele Wissenschaftler und Ärzte glauben, ist unser genetisches Schicksal nicht festgelegt. Krankheit kann durch Gesundheit ersetzt werden, das eigene Potential kann ausgeschöpft werden. Man kann auf diesen Seiten lernen, wie man etwas für die Entgiftung seines Körpers tut: Mit diesem Programm zur Reinigung der "schmutzigen Gene", mit einer besseren Ernährung und Lebensweise. Auf praxistaugliche, leicht zugängliche Weise präsentiert Dr. Ben Lynch eine erprobte Methode zur Behebung von genetischen Einschränkungen für ein gesünderes, dynamischeres Leben. Diese Empfehlungen basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und es handelt sich um einen Ansatz, der sich auf natürliche Methoden konzentriert. So kann man hier zahlreiche Erfolgsgeschichten nachlesen, bei denen großartige Resultate erzielt wurden. Diese Ratschläge kann man einfach in die Tat umsetzen und sein Leben damit optimieren. 
 
Unimedica im Narayana Verlag  ISBN 9783962570422  24,80 Euro  www.unimedica.de 
 
Schmutzige Gene - Lynch, Ben
 
Lutz Knoche: Hilfe bei ADHS für Jugendliche und Erwachsene
Wahre Geschichten aus meiner Praxis
 
In diesem praktischen Ratgeber finden sich viele Fallbeispiele rund um ADHS und es gibt auch auffällige positive Seiten zu entdecken. Das Thema wird in all seinen Facetten beleuchtet in Bezug auf Familie, Freundschaft und Partnerschaft genauso wie bei Karriere und Beruf. Viele interessante Zusammenhänge werden deutlich gemacht mit Symptomen bei Jugendlichen und Erwachsenen und einigen bewegenden Geschichten von Betroffenen. Lutz Knoche zeigt ebenfalls Methoden und Übungen, um sein Potential zu entfalten und er gibt wertvolle Tipps zur Hypnose und Selbsthypnose. Dazu gibt es noch Hinweise zu ADHS und Ernährung, damit man seine Nahrungsaufnahme so ruhig und genussvoll wie möglich gestalten kann. In einem gesunden Körper steckt eben viel Platz für die Seele und für das gesamte Wohlbefinden. So hat der Autor aus seiner zwanzigjährigen Erfahrung als Coach für den Leser jede Menge Wissenswertes zu bieten.
 
Merlins Buchshop ISBN 9783962480219  12,95 Euro  www.stressfreisein.de
 
Hilfe bei ADHS für Jugendliche und Erwachsene - Knoche, Lutz
 
Michaela Wiese und Dr. med. Klaus G. Weber:  Einfach Frau sein: Genussvoll leben ohne Schmerz
 
Die spezfifischen Frauenthemen in diesem Buch betreffen nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Sie reichen von der ersten Regel bis hin zur Menopause. Dabei gibt es viele Möglichkeiten für die Selbsthilfe und oft bisher unbekannte Wege zur Entfaltung von Potentialen und Linderung von Schmerzen. Als Frau kann man selbst viel für das eigene Wohlbefinden tun. Anhand der Behandlungsbeispiele lernt man, wie vielfältig die Ursachen und Lösungsansätze bei Schmerzen und anderen Leiden und Problemen sein können. Es geht um Anleitungen zur Selbsthilfe anahdn von medizinisch-anatomischen Grundlagen. So können Ressourcen zur Entfaltung gebracht werden mit unterschiedlichen Behandlungsprinzipien. Das Autorenpaar erklärt ausführlich, wie sich die Körperwahrnehmnung schulen lässt und wie man manche Linderung erreichen kann. Die Bandbreite der Themen reicht von Chakren, über Kneipp bis zum Schröpfen. Es gibt viele Wege und Techniken, um genussvoll zu leben ohne Schmerz. 
 
Pflaum Verlag  ISBN 9783790510720   22,75 Euro   www.pflaum.de
 
Einfach Frau sein
 
Walter A. Posch:  Allergien - Ein medizinischer Irrtum - Allergien verstehen, entschlüsseln, lösen 
 
Neben Grundlegendem zu Allergien, hält Walter A. Posch schulmedizinische Definitionen und Sichtweisen bereit, die sorgfältig unter die Lupe genommen werden. Er informiert den Leser über naturbiologische Sichtweisen, Hyposensibilisierung und Naturgesetze. Zudem zeigt der Autor, wie man erfolgreich Allergien vorbeugen kann, welche Therapien es gibt und wie die unterschiedlichen Sympthome aussehen können. Er gibt Wissenswertes zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Heuschnupfen oder der Tierhaarallergie. Mit wirksamen Methoden wie NLP oder der Bioresonanz-Therapie erklärt der Experte, wie sich auch jenseits von Medikamenten etwas Wirksames gegen Allergien finden lässt. Dies ist ein Werk, das mit Vorteilen und Glaubenssätzen aufräumt, um Aufklärung zu leisten und Informationen aus erster Hand zu liefern. 
 
Artha Verlag  ISBN 9783895751691  29,95 Euro    www.artha.de
 
Allergien - ein medizinischer Irrtum: Allergien verstehen, entschlüsseln, lösen
 
Dr. med. Christel Kannegießer-Leitner:  Das Angelman-Syndrom besser verstehen
 
Dieser Wegweiser rund um das Angelman-Syndrom enthält neben Fakten, geeigneten Therapien und weiteren Hinweisen auch Erfahrungsberichte von Familien. Damit wird eine Verbindung zwischen Theorie und Praxis hergestellt. Einzelne Bereiche der Entwichlung und Fördermaßnahmen werden beschrieben und es gibt Erläuterungen zur speziellen Genetik. Da die Autorin selbst Mutter eines vom Angelman-Syndrom betroffenen jungen Mannes ist, ist dieses Werk auch sehr persönlich geschrieben. Für den Einzelnen wird das Wissen und der Überblick zu der Erkrankung erweitert. Man erhält wertvolle Informationen zum Thema und erfährt von A bis Z alles zu dieser genentisch bedingten ausgeprägten Entwicklungsstörung. Durch die Erfahrungsberichte und Fotos der betroffenen Familien gibt es eine sehr anschauliche Darstellung und neue Denkanstöße. Das Buch ist aus einem beruflichen Blickwinkel geschrieben und lässt auch private Aspekte für die Therapie behinderter Kinder einfließen. 
 
Sequenz Medien Produktion ISBN 9783946307105   26,00 Euro https://www.xlibri.de/home/formular.php
 
 
Das Angelman-Syndrom besser verstehen: Handbuch für Eltern und andere Fachleute
 
Uwe Keller:  Plötzlich sprachlos - Diagnose: Schlaganfall
Schritt für Schritt und Wort für Wort zurück ins aktive Leben
 
Bei Aphasie wissen oft weder die Angehörigen, noch der Betroffene selbst, wie man den Abgrund der Sprachlosigkeit überwindet. Uwe Kellers sehr persönlich geschriebene Texte erzählen von seinen jahrelangen Kämpfen zurück ins Leben. Es ist ein bewegender Bericht mit großer Intensität, bei dem der Leser mitgenommen wird in die aphasische Welt. Nach dem Schlaganfall hat Uwe Keller von Anfang an versucht, Kontakt zu seiner Umgebung aufzunehmen und er hat nie resigniert. Hinter den Schilderungen seiner traurigen wie seiner komischen Erlebnisse ist seine Botschaft zu spüren: "Das Leben ist trotz Behinderung lebenswert". Der Autor motiviert mit seinen Worten viele andere Menschen. 
 
Hartung-Gorre Verlag  ISBN 9783866283299  14,80 Euro  www.hartung-gorre.de
 
Plötzlich sprachlos - Diagnose: Schlaganfall - Keller, Uwe
 
Erika Güroff:  Selbstsicherheit und soziale Kompetenz: Das Trainingsprogramm mit Basis- und Aufbauübungen (mit DVD)
 
Dieses Buch aus der Reihe "Leben lernen" zeigt auf, was Selbstsicherheit und soziale Kompetenz ausmacht, anhand von Achtsamkeitsübungen und einem ausführlichen Trainingsprogramm. Man erfährt viel Informatives zu der Entstehung und Aufrechterhaltung von sozialen Ängsten und sozialen Phobien. So können belastende Gefühle bewältigt werden und der Umgang mit hartnäckigen negativen Gedanken wird trainiert. Auf diesen Seiten gibt es auch viele Informationen für Therapeuten, zur Vorbereitung und Motivierung der PatientINNEN. Mit den persönlichen Übungsszenen lässt sich ein Rollenspiel konstruieren. Durch ihre Tätigkeit als Supervisorin und Lehrtherapeutin, kennt sich die Autorin bestens mit sozialen Ängsten und deren Behandlung im Rahmen von Kompetenztrainings aus. Es ist ein Praxishandbuch mit vielen spannenden Denkansätzen. 
 
Klett-Cotta Verlag  ISBN 9783608891744  29,95 Euro  www.klett-cotta.de

Selbstsicherheit und soziale Kompetenz - Güroff, Erika

Theo Schoenaker: Mut tut gut - Für eine bessere Lebensqualität und echte Lebensfreude

Ermutigung bewirkt eine Änderung in der inneren Haltung dessen, der ermutigt wird - das kann durch ein Lächeln geschehen oder durch ein Wort der Anerkennung. Dadurch wird das Gefühl der Selbstachtung erhöht und der Glauben an die eigenen Fähigkeiten wird gestärkt. So kann das natürliche Wachstumspotential des Menschen entwickelt werden, auch in Gruppen oder in der Gesellschaft. Mit Mut ist man kreativ genug, um Aufgaben zu lösen und sinnvolle Kontakte zu pflegen. Theo Schoenaker hilft dem Leser ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, wie man neue Verhaltensweisen lernt. "Mut tut gut" ist ein echtes Grundlagenbuch, dass voll auf das Positive ausgerichtet ist, das Lebensgefühl verändern möchte und Neues ermöglicht. Ermutigung ist das Kernstück jeder gelungenen Entwicklung.

RDI Verlag  ISBN 9783932708473 18,90 Euro  www.rdi-verlag.de

Mut tut gut - Schoenaker, Theo

Mia Frogner: Green Bonanza - Rezepte für mehr grün auf dem Tisch

In diesem Buch spielt Gemüse die Hauptrolle - 60 schmackhafte Rezepte warten darauf entdeckt und ausprobiert zu werden. So ist für reichlich Abwechslung auf dem Teller gesorgt und ganz nebenbei tut man mit diesem Buch sehr viel für eine gesunde Lebensweise. Die Mahlzeiten stecken voller guter Nährstoffe und lassen dabei beim Geschmack nichts zu wünschen übrig. Die ansprechenden Bilder machen sogleich Appetit und der erste Hunger ist geweckt. Mit diesem Kochbuch kann man auch Gäste, Freunde und Familie mit schönen vegetarischen Speisen erfreuen und bekommt bestimmt dafür tolle Komplimente. "Green Bonanza" steckt zudem voller persönlicher Anekdoten, die noch mehr Lust auf die grüne Pflanzenpower machen.

Jan Thorbecke Verlag  ISBN 9783799512275  24,00 Euro   www.thorbecke.de

Green Bonanza - Frogner, Mia

Heike Englert und Sigrid Siebert: Vegane Ernährung

Entwicklungen und Aspekte der pflanzlichen Ernährung sind wissenschaftlich fundiert nachzulesen, wobei auch die individuellen und gesellschaftlichen Aspekte berücksichtigt werden. Die Nährstoffversorgung im Lebenszyklus vegan lebender Menschen wird diesen Seiten untersucht, zum Beispiel bei Leistungssportlern, Frauen in der Menopause oder Kindern und Jugendlichen. Man lernt wichtige Aspekte der veganen Ernährung bei Gesundheit und Krankheit kennen, sei es bei der Lebenserwartung, Autoimmunerkrankungen oder bei Übergewicht. Integrative Therapiekonzepte und Best-Practice-Beispiele werden vorgestellt und ebenso werden lebensmittelrechtliche Aspekte wie die Kennzeichnungspflicht nicht außer Acht gelassen. Im Anhang des Buches sind Lebensmitteltabellen, vegane Tagespläne und Rezepte aufgeführt. Der Trend zum Veganismus ist ungebrochen, sodass diese faktenbasierte Debatte und die umfangreichen Informationen von großer Bedeutung sind.

UTB GmbH ISBN 9783825244026 24,99 Euro  www.utb-shop.de

Vegane Ernährung

 

 

 

 

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